PeciHitam.org<\/strong> \u2013 setelah sebelumnya ada artikel yang membahas adab sebelum tidur, kali ini saya akan membahas doa sebelum tidur dengan menyertakan beberapa riwayat yang bersumber langsung dari Nabi Muhammad saw.<\/p>\n Membaca doa sebelum tidur merupakan salah satu adab yang telah diajarkan oleh Rasulullah Saw kepada kita, umatnya. Agar kita menutup segala aktifitas sehari-hari dengan menyebut nama Allah. Sehingga jika kita tidak bangun lagi maka kita akan meninggal dalam keadaan khusnul khatimah, karena meninggal setelah menyebutkan nama Allah Saw. Berikut ini doa yang beliau ajarkan:<\/p>\n \u0628\u0627\u0633\u0645\u0650\u0643\u064e \u0627\u0644\u0644\u0651\u064e\u0647\u064f\u0645\u064e \u0623\u064e\u062d\u0652\u064a\u0627 \u0648\u0623\u0645\u064f\u0648\u062a\u064f<\/strong><\/p>\n Bismika allahumma ahyaa wa amuut<\/em><\/p>\n Artinya; Dengan nama-Mu ya Allah, aku hidup dan aku mati (Diriwayatkan oleh Imam al-Bukhari).<\/p>\n Di zaman serba instan begini tidak banyak orang melakukan upacara terlebih dahulu sebelum tidur. Kalau mau tidur, mereka langsung melemparkan diri di kasur atau sofa lalu memejamkan mata atau buka hape sambil menunggu kantuk.<\/p>\n Namun demikian sebagian orang hingga kini masih mengamalkan amalan jelang tidur yang diwariskan oleh Rasulullah SAW. Mereka sebagaimana Rasulullah SAW membaca surat Al-Fatihah, Qulhu, Al-Falaq, dan An-Nas masing-masing sekali. Setelah itu mereka meniup kedua telapak tangannya sebanyak tiga kali sebelum diusapkan di sekujur badannya. Setelah mengusap sekujur badan, mereka membaca doa sebagai berikut.<\/p>\n \u0628\u0650\u0633\u0652\u0645\u0650\u0643\u064e \u0631\u064e\u0628\u0651\u0650\u064a\u0652 \u0648\u064e\u0636\u064e\u0639\u0652\u062a\u064f \u062c\u064e\u0646\u0652\u0628\u0650\u064a\u0652 \u0648\u064e\u0628\u0650\u0643\u064e \u0623\u064e\u0631\u0652\u0641\u064e\u0639\u064f\u0647\u064f \u0625\u0650\u0646\u0652 \u0623\u064e\u0645\u0652\u0633\u064e\u0643\u0652\u062a\u064e \u0646\u064e\u0641\u0652\u0633\u0650\u064a\u0652 \u0641\u064e\u0627\u0631\u0652\u062d\u064e\u0645\u0652\u0647\u064e\u0627 \u0648\u064e\u0625\u0650\u0646\u0652 \u0623\u064e\u0631\u0652\u0633\u064e\u0644\u0652\u062a\u064e\u0647\u064e\u0627 \u0641\u064e\u0627\u062d\u0652\u0641\u064e\u0638\u0652\u0647\u064e\u0627 \u0628\u0650\u0645\u064e\u0627 \u062a\u064e\u062d\u0652\u0641\u064e\u0638\u064f \u0628\u0650\u0647\u0650 \u0639\u0650\u0628\u064e\u0627\u062f\u064e\u0643\u064e \u0627\u0644\u0635\u0651\u064e\u0627\u0644\u0650\u062d\u0650\u064a\u0652\u0646\u064e<\/strong><\/p>\n Bismika rabb\u00ee wadla\u2018tu janb\u00ee wa bika arfa\u2018uhu. In amsakta nafs\u00ee farhamh\u00e2. Wa in arsaltah\u00e2 fahfazhh\u00e2 bim\u00e2 tahfazhu bih\u00ee \u2018ib\u00e2dakas sh\u00e2lihin.<\/em><\/p>\n Artinya, \u201cDengan nama-Mu hai Tuhanku, aku berbaring. Dengan nama-Mu juga aku terbangun. Jika Kau tahan nyawaku, berilah rahmat untuknya. Jika Kau lepaskan nyawaku, peliharalah sebagaimana Kau memelihara para hamba-Mu yang saleh,\u201d (Lihat Sayid Utsman bin Yahya, Maslakul Akhyar, Cetakan Al-\u2018Aidrus, Jakarta).<\/p>\n Setelah itu dianjurkan membaca Ayat Kursi, \u00c2manar ras\u00fblu hingga akhir surat, dan istighfar tiga kali. Semua ini diamalkan Rasulullah SAW sebelum tidur.<\/p>\n Selain tentang doa sebelum tidur, ada banyak dzikir, doa atau amalan menjelang tidur yang diajarkan oleh Rasulullah SAW. Semuanya memiliki faedah dan keistimewaan masing-masing. Yang kesemua faedahnya terangkum untuk kebaikan dunia dan akhiran kita.<\/p>\n Tidur merupakan salah satu anugerah yang diberikan Allah kepada kita. Ada banyak rahasia dalam tidur, di antaranya ialah bunga tidur atau mimpi. Dikatakan pula bahwa tidur adalah mati kecil (menyerupai mati), dll.<\/p>\n Ada lebih banyak sesuatu yang tidak kita ketahui daripada yang kita ketahui ketika dalam tidur. Oleh karenanya, Nabi mengajarkan tata cara tidur yang baik dengan pendahuluan amalan-amalan, dzikir atau doa menjelang tidur yang diajarkan oleh beliau.<\/p>\n Dalam kitab Ihya\u2019 Ulumiddin karya Imam Ghozali juga disebutkan. Barangsiapa sebelum tidur membaca istighfar tiga kali, maka dosanya dari bangun tidur sampai menjelang tidur (lagi, red.) diampuni.<\/p>\n Ada banyak amalan-amalan menjelang tidur yang diajarkan oleh Rasulullah SAW. Rasulullah senantiasa membimbing dan mengajarkan adab dan tata krama kepada umatnya tentang segala hal. Termasuk adab dan tata krama sebelum tidur. Berikut adalah di antaranya:<\/p>\n Dzikir Sebelum Tidur<\/p>\n Di antara bacaan dzikir sebelum tidur yang diajarkan Rasulullah adalah 4 amalan yang diwashiyatkan Rasulullah SAW kepada Ummul Mu\u2019minin Sayyidah Aisyah R.a.<\/p>\n Rasulullah saw pernah berkata kepada Aisyah seperti berikut, \u201cJanganlah engkau tidur sebelum mengerjakan empat hal: Pertama, menghatamkan al-Qur\u2019an. Kedua, menjadikan para Nabi sebagai pemberi syafaat bagimu. Ketiga, meminta ridha dari semua kaum muslimin. Keempat, melaksanakan haji dan Umrah\u201d.<\/p>\n Kemudian Aisyah bertanya kembali kepada Rasulullah \u201cbagaimana aku bisa melakukan keempat hal tersebut?\u201d<\/p>\n Sambil tersenyum Rasulullah saw berkata \u201cApabila engkau membaca surat al-Ikhlas tiga kali, maka seakan-akan engkau telah menghatamkan al-Qur\u2019an. Dan apabila engkau bershalawat kepadaku dan kepada semua Nabi-Nabi, maka engkau sama dengan menjadikan kami sebagai pemberi syafaatmu.<\/p>\n Dan apabila engkau beristighfar untuk kaum muslimin, maka engkau telah menjadikan mereka ridha kepadamu. Dan terakhir apabila engkau membaca tasbih seolah engkau telah melaksanakan haji dan umrah.<\/p>\n