Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /srv/users/blogpecihitam/apps/pecihitam/public/wp-content/plugins/post-pay-counter/post-pay-counter.php:1) in /srv/users/blogpecihitam/apps/pecihitam/public/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1831

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /srv/users/blogpecihitam/apps/pecihitam/public/wp-content/plugins/post-pay-counter/post-pay-counter.php:1) in /srv/users/blogpecihitam/apps/pecihitam/public/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1831

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /srv/users/blogpecihitam/apps/pecihitam/public/wp-content/plugins/post-pay-counter/post-pay-counter.php:1) in /srv/users/blogpecihitam/apps/pecihitam/public/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1831

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /srv/users/blogpecihitam/apps/pecihitam/public/wp-content/plugins/post-pay-counter/post-pay-counter.php:1) in /srv/users/blogpecihitam/apps/pecihitam/public/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1831

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /srv/users/blogpecihitam/apps/pecihitam/public/wp-content/plugins/post-pay-counter/post-pay-counter.php:1) in /srv/users/blogpecihitam/apps/pecihitam/public/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1831

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /srv/users/blogpecihitam/apps/pecihitam/public/wp-content/plugins/post-pay-counter/post-pay-counter.php:1) in /srv/users/blogpecihitam/apps/pecihitam/public/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1831

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /srv/users/blogpecihitam/apps/pecihitam/public/wp-content/plugins/post-pay-counter/post-pay-counter.php:1) in /srv/users/blogpecihitam/apps/pecihitam/public/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1831

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /srv/users/blogpecihitam/apps/pecihitam/public/wp-content/plugins/post-pay-counter/post-pay-counter.php:1) in /srv/users/blogpecihitam/apps/pecihitam/public/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1831
{"id":12298,"date":"2019-10-02T18:42:23","date_gmt":"2019-10-02T11:42:23","guid":{"rendered":"https:\/\/pecihitam.org\/?p=12298"},"modified":"2019-10-02T18:42:23","modified_gmt":"2019-10-02T11:42:23","slug":"qailulah-amalan-tidur-sebentar-untuk-menambah-kesegaran-seharian","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pecihitam.org\/qailulah-amalan-tidur-sebentar-untuk-menambah-kesegaran-seharian\/","title":{"rendered":"Qailulah Amalan Tidur Sebentar Untuk Menambah Kesegaran Seharian"},"content":{"rendered":"\n

PeciHitam.org \u2013 <\/strong>Qailulah atau tidur siang juga termasuk kebiasaan yang menyehatkan asalkan tidak dilakukan berlebihan dan dengan manfaat akan menyegarkan badan serta membantu untuk bangun shalat malam.<\/p>\n\n\n\n

Dalam Lisanul\nArab Qailulah atau tidur siang yang berarti tidur sejenak di pertengahan siang,\ndan karena diterjemahkan dengan tidur siang maka banyak yang menyangka qailulah\nharus tidur, qailulah tidak harus tidur dan istirahat pada siang hari sudah\ntermasuk qailulah.<\/p>\n\n\n\n

Dari Anas ra,\nberkata bahwa Rasulullah SAW bersabda yang artiya:<\/p>\n\n\n\n

\u201cTidur\nsejenaklah kamu sekalian di siang hari, karena sesungguhnya setan tidak tidur\nsiang sejenak.\u201d (HR. Abu Nu\u2019aim)<\/p>\n\n\n\n

Imam Ghazali<\/strong><\/a> menjelaskan:<\/p>\n\n\n\n

\u201cHendaklah\nseseorang tidak meninggalkan tidur yang sekejap pada siang hari karena membantu\nibadah pada malam hari, sebaiknya harus seseorang itu bangun dari tidurnya\nsebelum sesudah matahari tergelincir untuk menunaikan shalat zuhur.\u201d (Lihat:\nIhya Ulumuddin)<\/p>\n\n\n\n

Perihal kapan\nwaktu qailulah yaitu apakah sebelum dzuhur atau sesudah dzuhur ataupun keduanya,\nterdapat ikhtilaf ulama daintaranya<\/p>\n\n\n\n

Syarbini berkata\nbahwa tidur sebelum zawal atau waktu dzuhur, Al-Munawi berkata bahwa di\npertengahan siang ketika zawal atau mendekati waktu zawal sebelum atau\nsesudahnya, Al-Badri Al-Aini berkata tidur di waktu dhuzur atau petengahan\nsiang.<\/p>\n\n\n\n

Tapi pada\numumnya qailulah dilakukan setelah dzuhur sebagaimana hadits:<\/p>\n\n\n\n

\u0639\u0646 \u0633\u0647\u0644 \u0628\u0646 \u0633\u0639\u062f \u0631\u0636\u064a \u0627\u0644\u0644\u0647 \u0639\u0646\u0647 \u0642\u0627\u0644: \u0645\u0627\n\u0643\u0646\u0627 \u0646\u0642\u064a\u0644 \u0648\u0644\u0627 \u0646\u062a\u063a\u0630\u0649 \u0625\u0644\u0627 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0644\u062c\u0645\u0639\u0629 \u0641\u064a \u0639\u0647\u062f \u0627\u0644\u0646\u0628\u064a \u0635\u0644\u0649 \u0627\u0644\u0644\u0647 \u0639\u0644\u064a\u0647 \u0648\u0633\u0644\u0645. \u0648\u0627\u0644\u0644\u0641\u0638 \u0644\u0645\u0633\u0644\u0645<\/strong>.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Artinya: \u201cDari Sahl\nbin Sa\u2019ad ra. berkata, \u2018kami (dahulunya) tidaklah melakukan qailulah dan makan\nkecuali setelah shalat jumat di zaman Nabi SAW.\u201d (Muttafaq alaihi, lafadz\nMuslim)<\/p>\n\n\n\n

Anas bin Malik ra.\nberkata:<\/p>\n\n\n\n

\u0643\u064e\u0627\u0646\u064f\u0648\u0627 \u064a\u064f\u062c\u064e\u0645\u0650\u0651\u0639\u064f\u0648\u0652\u0646\u064e \u062b\u064f\u0645\u064e\u0651 \u064a\u064e\u0642\u0650\u064a\u0652\u0644\u064f\u0648\u0652\u0646\u064e<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Artinya: \u201cMereka\n(para sahabat) dulu biasa melaksanakan shalat Jum\u2019at, kemudian istirahat siang\n(qailulah).\u201d (HR. Al-Bukhari dalam Al-Adabul Mufrad: 1240, oleh Al-Imam\nAl-Albani dalam Shahih Al-Adabil Mufrad: 939)<\/p>\n\n\n\n

Allah SWT\nberfirman perihal Qailulah atau tidur siang:<\/p>\n\n\n\n

\u0648\u064e\u0645\u0650\u0646\u0652 \u0622\u064e\u064a\u064e\u0627\u062a\u0650\u0647\u0650 \u0645\u064e\u0646\u064e\u0627\u0645\u064f\u0643\u064f\u0645\u0652\n\u0628\u0650\u0627\u0644\u0644\u064e\u0651\u064a\u0652\u0644\u0650 \u0648\u064e\u0627\u0644\u0646\u064e\u0651\u0647\u064e\u0627\u0631\u0650 \u0648\u064e\u0627\u0628\u0652\u062a\u0650\u063a\u064e\u0627\u0624\u064f\u0643\u064f\u0645\u0652 \u0645\u0650\u0646\u0652 \u0641\u064e\u0636\u0652\u0644\u0650\u0647\u0650 \u0625\u0650\u0646\u064e\u0651 \u0641\u0650\u064a \u0630\u064e\u0644\u0650\u0643\u064e\n\u0644\u064e\u0622\u064e\u064a\u064e\u0627\u062a\u064d \u0644\u0650\u0642\u064e\u0648\u0652\u0645\u064d \u064a\u064e\u0633\u0652\u0645\u064e\u0639\u064f\u0648\u0646\u064e<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Artinya: \u201cDan\ndi antara tanda-tanda kekuasaan-Nya ialah tidurmu di waktu malam dan siang hari\ndan usahamu mencari sebagian dari karunia-Nya, sesungguhnya pada yang demikian\nitu benar-benar terdapat tanda-tanda bagi kaum yang mendengarkan\u201d (QS. Ar-Rum 30:23)<\/p>\n\n\n\n

Rasulullah SAW\nbersabda:<\/p>\n\n\n\n

\u0642\u0650\u064a\u0652\u0644\u064f\u0648\u0627 \u0641\u064e\u0625\u0650\u0646\u064e\u0651 \u0627\u0644\u0634\u064e\u0651\u064a\u064e\u0627\u0637\u0650\u064a\u0652\u0646\u064e \u0644\u0627\u064e\n\u062a\u064e\u0642\u0650\u064a\u0652\u0644\u064f<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Artinya: \u201cQailulah\nlah sesungguhnya setan itu tidak pernah istirahat siang.\u201d (HR. Abu Nu\u2019aim dalam\nAth-Thibb, oleh Al-Imam Al-Albani dalam Ash-Shahihah :1637)<\/p>\n\n\n\n

Qailulah atau tidur\nsiang sangat bermanfaat bagi yang terbiasa dan berikut manfaatnya bagi\nkesehatan:<\/p>\n\n\n\n